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刺繍カフェECRU
http://www.ecru.me/
TEL:022-765-8667
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エクルは完全ご予約制です。
ご予約お待ちしています。
(ᵔᴥᵔ)
↓お席のご予約専用
3月、4月のお席は満席になりました。
ありがとうございました。
キャンセルがありましたらご案内させてください。
*******************さ*
3月30(金)10:00〜18:00
「ショップ&ブックカフェ」OPEN!
久しぶりにオープンさせていただきます。
ご予約不要の営業日です。
皆さまのご来店お待ちしています。
^_^
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★ECRU外活部第2回ハイキング★
4/11(水)「ゆっくり桜散歩と萩ホールランチ」
↓ハイキングお申込み専用
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おつかれさまです。
^_^
レッスンがない日も(レッスンは週に2回)、朝9時から17時まではだいたいエクルにいて仕事をします。
「あいちゃんの仕事は遊んでいるように見えるね」と近所の子に言われますが、土日も、残業も、します。
昨日分類したバネ口金各種。
6種類にそれぞれ型が選べるように4パターンの型紙を作りました。
型紙をもとに、今日はサンプルを作りました。
型のサンプルだから刺繍は間に合わないので、スタンプでして…。トホホ。
スタンプワークでぃはなく、
ホントのスタンプ…。
^_^
18時ごろからジョギングに行きました。
大事件。
先週、食あたりして走っていなかったら、
なんと体重が1kgも減っていました。
走らないとお腹が空かない。
紅ショウガを1本ずつハミハミしていたから…。
や、や、やせて、しまい、ました。
たいへんたいへん。
元に戻さないと。
(≧∇≦)
ご承知の通り、だいぶ太り過ぎなんではありますが、
「夜、ぐっすり眠りたくて走っているわけで、痩せたくて走っているんではない」と、また言いますし、(負け惜しみ、ともいいます)
だいたいいつも同じ時間に走るので、
「あのおばちゃん、よく走っているけど全然痩せないね」と、会社帰りのクルマの人に思われているともおもいます。
そう言ったら、あの天使のChihoさんが、
「背中に、『痩せるために走ってるんじゃねー』と書いて走らないと!』だって(言葉遣いを少し脚色しました)
(≧∇≦)
今日は走ったからたくさん食べられました。
)^o^()^o^()^o^(
ぐっすり眠れそう
_:(´ཀ`」
おNEWのエアリズムも軽いし、体重も減ってたから、今日のランはとても爽快でした。
ジョギング中のBGMはアレクサンドロスの「ワタリドリ」。
Amazonミュージックで、
最近、こればかりです。
BOOWYの「B・Blue」も上り坂で良い。
玉置浩二の「田園」は平地で良い。
音量を上げて聞いています。
自分のゼーハーゼーハーという呼吸音と足音が聞こえなければ疲労感をあまり感じません。
果てしなく走れる気がします。
走っていることを一瞬忘れてしまいそうです。
これが私の”ハイ”&”ゾーン”。
さて。
たくさんの方々が受講されて、修了されています。
申請が追いつかない。
修了おめでとうございます!
お二人ともすでに次に進んでいます!
٩( 'ω' )و
ではまたね。
★4/11(水)
ハイキング「ゆっくり桜散歩と萩ホールランチ」
ハイキングご予約専用
ご参加お待ちしています。
クリック応援よろしくおねがいします。
★完成タペストリーを動画で見られます。
クリスマスタペストリー★2016
クリスマスタペストリー★2015
クリスマスタペストリー★2014
クリスマスタペストリー★2013
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2012.02.9〜02.17の
パリ一人旅の記事はコチラです ↓良かったら覗いてくださいね♪
パリ・「針の祭典2012」旅の記録 <1.出発〜パリ到着>〜<7.最終日〜帰国>
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刺繍カフェECRU[エクル]
〒9こ83-0833
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メール:aiko@ecru.m
Posted by ECRU at 00:09 | - | - | trackbacks(0)