壺と減量

 

 
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エクルは完全ご予約制です。

ご予約お待ちしています。

(ᵔᴥᵔ)

 

↓お席のご予約専用

クービック予約システムから予約する

 

 

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11月、12月のお席は満席になりました。

ありがとうございます。

 

キャンセルなどで空席になると予約システムから随時ご予約可能になります。

よろしくお願いします。

 

1月のご予約は12/5 の7:00から受付を開始させていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

なお、1月と2月のキャンセルにつきましては、

寒冷地ルール(笑)でキャンセル料金はいただいておりません。

天候や風邪などの不良不調…。先の予定を入れにくいシーズンですが安心してご予約くださいませ。

 

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🔶忘年会のご案内

 

今年も1年間刺繍ができたことに乾杯!

12月の忙しい時期ですがご都合の良い方はぜひご参加くださーい!

ブーケの美味しいお料理とお酒で楽しい夜を過ごしましょう(╹◡╹)

 

 

日時  12/7(金)16:00〜18:00

場所  Bouquet「ブーケ」

        青葉区中央3-10-3(仙台銀座)

会費  4,500円(飲み放題)

 

エクルからプレゼント(じゃんけん大会景品)あります。

・ホシヤマ珈琲のアフタヌーンティーペアチケット

・すずらんシリーズの裁縫道具

・エクル商品券

など。

 

 

忘年会のお申込みはこちらからお願いします↓

クービック予約システムから予約する

 

 

 

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三連休、お疲れ様です。

(^.^)



お友達の還暦のお祝いの壺。

Atsukoさんです。

Chiakiちゃんの赤い壺オマージュです。

28カウント1本1目テント往復。

壁に飾れる壺は嬉しいプレゼントです。



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


おめでとうございます!





タペストリー。

全体のサイズが決まり、裏側とフレームの生地が入荷したので、この連休から繋げています!


毎年のことながら、繋げながら1枚1枚をじっくり見てしまうので、なかなか進みません。

全部ミドリで感動的。

(╹◡╹)





あぁぁぁ。

ミシン、不具合で、今夜は終了です。

お披露目、遅れるかもの言い訳用の写真…。

(^.^)








さてと。

(作業ができないので、独り言を書く時間ができた^_^)


5月に腰を痛めて1ヶ月間苦しんだ結果、「本気の減量」を決意したハナシ。


腰が痛くて歩くのもままならず、まさか刺繍さえも出来なくなるとは思いませんでした。

病院探しと痛み止め過剰摂取の日々。



身体が重すぎるんじゃ。と「気付き」、

食事制限をして5ヶ月くらいが経ちました。


最近ようやく「痩せた?」と言われるようになりました。

「よくわからないなぁ」と首を傾げるヒトもいるくらいなので、まだまだ元気でたくましいです。

)^o^(



9年前に仙台に来てエクルを始めた頃の体重に戻りました。


あとは腰痛予防と、体重がリバウンドしないように筋肉を増やして、体脂肪を減らしていきます。



どんなもの食べてるの?

と聞いていただくことが増えたので…。


胸肉で鶏ハムを作ったり、


スーパーで牛モモのかたまりが安くなっていたら、ローストビーフを作ったり。




魚や野菜をたくさん食べて、

お菓子や主食をやめています。

とてもシンプル。



エクルのお教室の後や、会食やお料理教室などで、

「本気の減量中なので…」と炭水化物や糖などキッパリ食べないことにとても抵抗感がありますし、もしかしたら不快な思い(せっかくなんだかから、ひとつくらい良いじゃない、など)や場をしらけさせてしまっているかもしれません。


「本気の減量」と言っていますが、自分では「治療」だと思っていますのでお許しくださいね。


軽くなったからか、筋トレのおかげか、

今のところ腰痛はありません。

腰が痛くないだけで人生がバラ色です。

^ - ^



今まで長年、夜にぐっすり眠りたくて週2〜3、7kmのジョギングをしていましたが、それをやめて筋トレにしたら、スルスル体重が落ちはじめましたよ。


有酸素運動のやり過ぎで脂肪が燃えにくい身体になっていたとか。





「気付いた時点ですでに半分は解決(達成)している。」


って昔だれかに言われて、わかったように度々ヒトに言っていたけれど、ホントにそう。


もう少し早く「気付」けば良かったなぁ。








ではまたね。

 

 

 

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ステッチイデーVol.28

今号も内容充実で、発売中です!!

 

刺繍部分、作品提供させていただきました。(^.^)

 

「このピンクの天使のトワルドジュイの生地に合わせてイニシャル刺繍を」というオーダーにて、苦戦しましたが素敵な箱になりました。

 

フレンチメゾンデコールのディプロマコース、エクルで受講できます。

^_^

 

 

ピンクのトワルドジュイの箱のセット、

ご予約承ります。

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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★完成タペストリーを動画で見られます。

クリスマスタペストリー★2016

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2012.02.9〜02.17の

パリ一人旅の記事はコチラです ↓良かったら覗いてくださいね♪

パリ・「針の祭典2012」旅の記録 <1.出発〜パリ到着>〜<7.最終日〜帰国>

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〒983-0833
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