壺と減量

 

 
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エクルは完全ご予約制です。

ご予約お待ちしています。

(ᵔᴥᵔ)

 

↓お席のご予約専用

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

11月、12月のお席は満席になりました。

ありがとうございます。

 

キャンセルなどで空席になると予約システムから随時ご予約可能になります。

よろしくお願いします。

 

1月のご予約は12/5 の7:00から受付を開始させていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

なお、1月と2月のキャンセルにつきましては、

寒冷地ルール(笑)でキャンセル料金はいただいておりません。

天候や風邪などの不良不調…。先の予定を入れにくいシーズンですが安心してご予約くださいませ。

 

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🔶忘年会のご案内

 

今年も1年間刺繍ができたことに乾杯!

12月の忙しい時期ですがご都合の良い方はぜひご参加くださーい!

ブーケの美味しいお料理とお酒で楽しい夜を過ごしましょう(╹◡╹)

 

 

日時  12/7(金)16:00〜18:00

場所  Bouquet「ブーケ」

        青葉区中央3-10-3(仙台銀座)

会費  4,500円(飲み放題)

 

エクルからプレゼント(じゃんけん大会景品)あります。

・ホシヤマ珈琲のアフタヌーンティーペアチケット

・すずらんシリーズの裁縫道具

・エクル商品券

など。

 

 

忘年会のお申込みはこちらからお願いします↓

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★



三連休、お疲れ様です。

(^.^)



お友達の還暦のお祝いの壺。

Atsukoさんです。

Chiakiちゃんの赤い壺オマージュです。

28カウント1本1目テント往復。

壁に飾れる壺は嬉しいプレゼントです。



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


おめでとうございます!





タペストリー。

全体のサイズが決まり、裏側とフレームの生地が入荷したので、この連休から繋げています!


毎年のことながら、繋げながら1枚1枚をじっくり見てしまうので、なかなか進みません。

全部ミドリで感動的。

(╹◡╹)





あぁぁぁ。

ミシン、不具合で、今夜は終了です。

お披露目、遅れるかもの言い訳用の写真…。

(^.^)








さてと。

(作業ができないので、独り言を書く時間ができた^_^)


5月に腰を痛めて1ヶ月間苦しんだ結果、「本気の減量」を決意したハナシ。


腰が痛くて歩くのもままならず、まさか刺繍さえも出来なくなるとは思いませんでした。

病院探しと痛み止め過剰摂取の日々。



身体が重すぎるんじゃ。と「気付き」、

食事制限をして5ヶ月くらいが経ちました。


最近ようやく「痩せた?」と言われるようになりました。

「よくわからないなぁ」と首を傾げるヒトもいるくらいなので、まだまだ元気でたくましいです。

)^o^(



9年前に仙台に来てエクルを始めた頃の体重に戻りました。


あとは腰痛予防と、体重がリバウンドしないように筋肉を増やして、体脂肪を減らしていきます。



どんなもの食べてるの?

と聞いていただくことが増えたので…。


胸肉で鶏ハムを作ったり、


スーパーで牛モモのかたまりが安くなっていたら、ローストビーフを作ったり。




魚や野菜をたくさん食べて、

お菓子や主食をやめています。

とてもシンプル。



エクルのお教室の後や、会食やお料理教室などで、

「本気の減量中なので…」と炭水化物や糖などキッパリ食べないことにとても抵抗感がありますし、もしかしたら不快な思い(せっかくなんだかから、ひとつくらい良いじゃない、など)や場をしらけさせてしまっているかもしれません。


「本気の減量」と言っていますが、自分では「治療」だと思っていますのでお許しくださいね。


軽くなったからか、筋トレのおかげか、

今のところ腰痛はありません。

腰が痛くないだけで人生がバラ色です。

^ - ^



今まで長年、夜にぐっすり眠りたくて週2〜3、7kmのジョギングをしていましたが、それをやめて筋トレにしたら、スルスル体重が落ちはじめましたよ。


有酸素運動のやり過ぎで脂肪が燃えにくい身体になっていたとか。





「気付いた時点ですでに半分は解決(達成)している。」


って昔だれかに言われて、わかったように度々ヒトに言っていたけれど、ホントにそう。


もう少し早く「気付」けば良かったなぁ。








ではまたね。

 

 

 

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ステッチイデーVol.28

今号も内容充実で、発売中です!!

 

刺繍部分、作品提供させていただきました。(^.^)

 

「このピンクの天使のトワルドジュイの生地に合わせてイニシャル刺繍を」というオーダーにて、苦戦しましたが素敵な箱になりました。

 

フレンチメゾンデコールのディプロマコース、エクルで受講できます。

^_^

 

 

ピンクのトワルドジュイの箱のセット、

ご予約承ります。

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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クリスマスタペストリー★2016

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パリ・「針の祭典2012」旅の記録 <1.出発〜パリ到着>〜<7.最終日〜帰国>

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忘年会のお知らせ

 

 
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今日は忘年会のお知らせ。


お店の予約だけして、ご案内と募集がすっかり遅れていました…。


みなさん、もう予定が入ってしまったかな。

人数集まるか不安ですが、

今年もブーケ貸切で、

ハッピーアワー16:00スタート!


よろしくお願いします

(o^^o)


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今年も1年間刺繍ができたことに乾杯!

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ではまたね。

 

 

 

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ありがとう!クリタペ締め切りました!

 

 
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11月、12月のお席は満席になりました。

ありがとうございます。

 

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よろしくお願いします。

 

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よろしくお願いいたします。


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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


 

お疲れ様です。

^_^


先週の金曜日に、クリスマスタペストリーの参加作品を締め切りました。


今年もみなさんの10cm四方の作品がたくさん届きました。


ありがとうございます!



 こちらは前半に届きました分です。


添えられたお手紙も毎年の楽しみです。

嬉しくてこみ上げるものがあります。

ありがとうございます。




そして毎年、締め切り前日には、「速達」郵便でポストがあふれんばかりになります!


何でもわりとざっくりしているエクルですが、この締め切りだけは毎年厳しく「必着」とさせていただいていています。


みなさんに速達の切手代を負担させてしまい、胸が痛みます。

守っていただいて、本当にありがとうございます。

 


さて

締め切り前から到着順にリスト作り、作品1枚ずつ写真を撮ります。


締め切り後、枚数が確定したら大きさとレイアウトを決めて、タペストリーの裏側の生地を決めます。


1枚ずつ繋げながら、タイトル刺繍を刺します。




完成タペストリーのお披露目は、12月初めころを予定しています。


楽しみにお待ちくださいね。

(╹◡╹)


私も楽しみ💚

早く繋げたいです。



郵便で届いた分につきましては、個別のご連絡の代わりに随時ツイッターで到着のツイートをしておりました。

↓前回ブログ投稿以降の到着のご報告です。

ご確認いただけますように。


★クリタペ2018
米沢市Namiさん!
Bananaさんとお揃い、
届きましたよー。^_^
昨年からの緑。ありがとうございます!
ちなみに来年は「花」です。
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
福岡市Yuriさん
今年もご参加ありがとうございます!
「通りもん」は、もらって嬉しいお土産上位です。仙台エクルでも人気^_^
ありがとうございます!
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
武蔵野市Yasukoさん!
今年もご参加ありがとうございます!
お待ちしていました💚
繋げますねー。
ありがとうございます
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
浜松市Miiさん!
今年もご参加ありがとうございます!
繋げますね💚たのしみにしていてください。
ありがとうございます!
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
仙台Atsukoさま
今年もご参加ありがとうございます!
嬉しいです。今年はクロスですね💚
繋げます。
見にきてくださいね
12/21〜24までカフェです。
お待ちしています。
ありがとうございます!
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
秋田市B3-Yokoさま
1番にご提出していただいたB3-Yokoちゃんからまさかの第2弾届きました!
サプライズ^_^
ありがとん
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
綾瀬市Yukimidaifukuちゃん!!!
届きましたー!(╹◡╹)
新聞部部長!
記事、すごいよ。
ありがとう!
繋げますねー💚
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
仙台Sasa-Yoさまー!
届きました💚💚
繋げます。
絶対に見にきてくださいっ!
お手数かけました!
ありがとうございます。
12/21〜24までカフェです。
お待ちしています。^_^
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
@yoshiboo4130
ステッチさーん
たくさん届きましたー!
えー、いつのまに4枚も!
お忙しいのにありがとうございます。
糸の会Keikoさん、リーダーのHisaeさんもありがとうございます!!
並べて繋げます💚
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
@cheb2015
ちぇぶさん届きました💚💚
今年もご参加ありがとうございます!
みなさんと繋がります。
たのしみにしていてくださいね。
(╹◡╹)
ありがとうございました。
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
川崎市Kyokoさま!
届きました💚
初参加ありがとうございます!
完成タペストリー
たのしみにしていてくださいね。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
八戸市ウサギのNorikoさん!
届きましたー!
毎年参加ありがとうございます!
ご来店ずっと待っていますよ。
(o^^o)
完成タペストリー見に来てくださいね。
来年あたり仙台に戻れそうかな??
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
松原市はづさん!
今年も2枚ありがとうございます!
つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
まにあ〜なの恵さん!!!
今年もご参加ありがとうございます!
つなげますね。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018
#manana


★クリタペ2018
山形市Junkoさん!
今年もありがとうございます!
つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
大崎市Yoshieちゃん!
今年は2枚!ありがとうございます!
つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
仙台市Santaさん🎅
今年もありがとうございます!
つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
春日部市Yoshieさん!!
今年もご参加ありがとうございます!
つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
仙台LondonYokoちゃんと娘Yuyaちゃん!
今年は親子参加ありがとうございます!
うれしい。つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
@mira_stitch
みらさーん!
今年もありがとうございます!!
つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


 ★クリタペ2018
日進市Haruyoさん!
今年も2枚ありがとうございます!
無事に届きました!
つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
@niji_irodorI
彩さん!
初参加ありがとうございます!!
つなげますね!
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
仙台リエコさーん!
受け取りました!
今年ありがとうございます!
つなげます。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
相模原市Mitsukoさま
届きました!
初参加ありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
いわき市Chiekoさま
届きました!
今年もありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
相模原市Mitsukoさま
届きました!
今年もありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
川崎市Makiさん!
届きました!
復活の3回目参加ありがとうございます!うれしい。
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
江戸川区Kaoriさま
届きました!
ご参加ありがとうございます!
つなげますね💚
いつか見に来てくださいね。
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
名古屋市Tomochin
届きました!
今年もありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
板橋区Magumiさん!
届きました!
今年もありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
さいたま市Kさん!
届きました!
初参加ありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
多治見市Sachiyoさん
届きました!
今年もありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
仙台Nanaちゃん!
届きました!
今年もありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
シールとメモ帳ありがとん❤
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
仙台Yukoさん
届きました!
ありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
仙台Ritsukoさん
届きました!
今年もありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
仙台市Mihoさん
届きました!
ありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
仙台Hiroko さん
届きました!
今年もありがとうございます!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
練馬区Mayumiさん
タイミングがズレてしまって
再配達2回目でやっと受け取れました!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
仙台Mihoさん!
届きました!
つなげますね💚
(o^^o)
#ECRUクリタペ2018




たくさん届きました。

毎日感動でした。


全国の刺繍の仲間達が糸で繋がるタペストリー。


この作業のために日々ベンチプレスで筋肉を鍛えています。


ちがうか。

いやちがわない。

(^.^)


少し痩せたから最近「寒い」わたし。

あったかくしてがんばるからね。

待っててね。



ではまたね。

 

 

 

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ステッチイデーVol.28

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マスクBOXとクレベリンケース。睡眠と仕事。

 

 
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11月のお席は満席になりました。

ありがとうございます。


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よろしくお願いいたします。

 

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クリスマスタペストリー★2018

 

 

8枚目になる今年のテーマは、

「Green」全て緑色の糸で!

(生地は生成りや白など薄い色のもの)

 

楽しく参加してくださる方の作品を毎年募集しています。

 

いつもはそれぞれの刺繍の時間だけれど、

仙台と全国とシドニーの刺繍好きな仲間が1年に一度つながります。

 

みなさんの作品をお待ちしています。

 

締め切りは11/16(金)17:00です。

たくさん集まるとうれしいです。

よろしくお願いします!

(^-^)

 

 

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お疲れ様です。

^_^


昨日は普段の筋トレに加えて「加圧トレーニング」をトレーナー指導のもとに30分。


「トレーニング終了後は眠くなるかもしれませんので運転気をつけて」とのことでした。


倒れこむように帰宅して、以降記憶が曖昧。ご飯食べたかな。

一回起きたかな??


最近寝不足だったせいもあって、たぶん14時間くらい眠りました。


今日は朝からとても調子が良く、家事も仕事もはかどりました。

(^.^)


日本ヴォーグ、フレンチメゾンデコールの新アイテムの「マスクBOX」です。


ディプロマコース以外の方もお作りいただけます。



市販の箱がスッポリ収まります。



空間除菌のクレベリンもお揃いにしてみました。

ノープランで外型を測りながら作ったのでレシピもキットもありません(^_^)

非公式オリジナル。


何か作りたいケースなどあれば一緒に考えて作りましょう。






2週間前から「やる、やる」言っていた「マスクBOX」。さらにオマケのクレベリンケースまでサクサク出来ました。


血液に酸素送ったのと寝不足解消で、頭冴え冴えです。

(^-^)




「痩せたいなら食べろ!」

「忙しいなら寝ろ!」


だな。



そう、私の「本気の減量」。

タンパク質と野菜をモリモリ食べて今のところ上手くいっています。



先日ハニちゃんと行ってきた「あっぱれステーキ」

200gプラス100g

(^○^)



キャベツは主食。

ビールは久しぶり。


普段は鶏のムネかササミか、お魚。

週に1食か2食は赤い牛肉を食べます。

120gくらい。

300gは初めてだけど、余裕でした。(^.^)







マスクBOXはお好きな生地で作れます。

写真の生地をご希望の方は事前にお知らせください。準備します。

タッセルはDMCコットンパール8番糸ecruです。


所用時間はそれぞれですが、

タッセルで1コマ。

BOXで2コマくらいです。



用途がハッキリしているし季節感あるし、

とても良いアイテムです。


箱ばかり増えますが、

今回は「その箱、何用?」とぜひ聞いて欲しい。

黙って開けて見せたらお父さんも納得。

(^_-)





毎月5日に次月のお席のご予約の受付を開始させていただいています。

明日は11/5。7:00からオンラインでご予約承ります。

よろしくお願いします。




★クリタペ2018
気仙沼Bananaさん
届きました!
ありがとうございます!!
今年も見にきてね💚
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
東広島市
ちくちく姉妹さん!!!

6人姉妹の刺繍今年も届きました^_^
みんなで心配していました!
ありがとうございます!
繋げます。本当に良かった。
#ECRUクリタペ2018



ではまたね。




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^_^

 

 

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クリスマスタペストリー★2016

クリスマスタペストリー★2015 


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クリスマスタペストリー★2013 



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2012.02.9〜02.17の

パリ一人旅の記事はコチラです ↓良かったら覗いてくださいね♪

パリ・「針の祭典2012」旅の記録 <1.出発〜パリ到着>〜<7.最終日〜帰国>

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ハロウィンと鳴子と円通院ライトアップ

 

 
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エクルは完全ご予約制です。

ご予約お待ちしています。

(ᵔᴥᵔ)

 

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

10月、11月のお席は満席になりました。

ありがとうございます。

 

キャンセルなどで空席になると予約システムから随時ご予約可能になります。

よろしくお願いします。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

 

PDFファイル↓こちらをクリック↓

クリスマスタペストリー★2018

 

 

8枚目になる今年のテーマは、

「Green」全て緑色の糸で!

(生地は生成りや白など薄い色のもの)

 

楽しく参加してくださる方の作品を毎年募集しています。

 

いつもはそれぞれの刺繍の時間だけれど、

仙台と全国とシドニーの刺繍好きな仲間が1年に一度つながります。

 

みなさんの作品をお待ちしています。

 

締め切りは11/16(金)17:00です。

たくさん集まるとうれしいです。

よろしくお願いします!

(^-^)

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

11月のお席は満席になりました。

(毎月5日に次月の予約受付を開始します)

 ありがとうございます。

 

キャンセルなどがありましたら、随時オンライン予約システムからご予約可能になります。

よろしくお願いします。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

お疲れ様です。

^_^


ハロウィンの刺繍はNoriちゃん。

 

プレイリースクーラーのハロウィンはかわいい。

小さく刺すとますますかわいい。

^_^



Tomoeちゃんのプレイリー。

2つの図案をフレームにぴったり入るようにアレンジされています。

^_^



2人とも細かい刺繍をとても美しく刺します。







さて

昨日はハイキングウォーキング部「蕗の薹」のメンバーで鳴子に。


朝は晴れていたのに…。


電車を乗り継いで2時間。

鳴子は雨でした。

( ̄▽ ̄)



メンバーのみなさんの写真↓



雨の中、30分くらい歩きました。

紅葉の絨毯。


降ったり晴れたり。

虹をたくさん見ました。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


あまり歩けなかったので、松島で途中下車して円通院の紅葉のライトアップを見てきましたよ。


 

何度行っても感動します。



蕗の薹、7回目の今回は8名参加で鳴子、ライトアップはオプションで5名。

雨でも楽しいハイキング。

お疲れ様でした!

次回も雨かな。笑

楽しみです^_^





★クリタペ2018
青森市Ikuko さま、Fusakoさま、mayumiさま
今年も3人分届きました!
繋げますねー。
ありがとうございます。
#ECRUクリタペ2018


★クリタペ2018
シンガポールからChihoさま
届きました!
初参加ありがとうございます。
繋げますねー。
いつか見にきてくださいね^_^
#ECRUクリタペ2018



★クリタペ2018
仙台Mayumiさん
届きました!
ありがとうございます!!
舞台観に行きたいなぁ。
またお話を聞かせてね。^_^
#ECRUクリタペ2018

  

 ★クリタペ2018
仙台Sasa-Yoさん
届きました!
ありがとうございます!!
8年連続参加💚
今年も繋げます。
ありがとうございます。
#ECRUクリタペ2018


 


 

 



 

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ステッチイデーVol.28

今号も内容充実で、発売中です!!

 

刺繍部分、作品提供させていただきました。(^.^)

 

「このピンクの天使のトワルドジュイの生地に合わせてイニシャル刺繍を」というオーダーにて、苦戦しましたが素敵な箱になりました。

 

フレンチメゾンデコールのディプロマコース、エクルで受講できます。

^_^

 

 

ピンクのトワルドジュイの箱のセット、

ご予約承ります。

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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クリスマスタペストリー★2016

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2012.02.9〜02.17の

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Posted by ECRU at 23:23 | - | - | trackbacks(0)

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